как контролировать свои мысли и подсознание

Как контролировать свои мысли и подсознание? 7 советов!

Приветствую всех читателей блога. Как контролировать свои мысли и подсознание? Почему это важно в современном мире, и что зачастую выдает наши эмоции? Поговорим об этом в данной статье!

Наше настроение и эмоциональный фон являются определяющими в достижении поставленных целей. Сталкиваясь с подводными камнями, нас начинают накрывать с головой негативные мысли, справиться с которыми зачастую становится просто не под силу. Это приводит к тому, что все валится из рук, теряется желание, а задачи кажутся невыполнимыми.

Более того, плохое настроение становится магнитом для всяких бед. Поэтому умение позитивно мыслить, контролировать свое подсознание является определяющим для каждого человека.

Ничего не бывает сразу

Несколько лет назад я участвовал в форуме, на который приехал успешный бизнесмен. Он дал понять нам то, что вы можете пахать в поте лица и не получать ничего в течение двух лет. А затем произойдет резкий подъем. Многие не находят в себе сил дойти до этого момента, желая видеть линейный успех.

Дальше он рассказал нам, как “прогорали” его бизнес-проекты. На его лице в этот момент была улыбка. “Ну мы потеряли десятки миллионов”, – иронично посмеиваясь, говорил он. Этот человек мыслил позитивно на протяжении всего разговора.

Поэтому примите то, что ничего не бывает сразу. Если вы усердно работаете, вы получаете опыт. Скажем, есть цель, которую вы хотите реализовать. Она кажется идеальной и достижимой. А потом вы сталкиваетесь с подводными камнями. Бросите всё? Или переделаете? Если хотите добиться успеха – начинайте заново, исправляйте ошибки, переступайте через себя!


Относитесь проще к жизни

Этот пункт вытекает из той истории, которую я описал выше. В вас всегда должна сохраняться легкость. Будьте ироничными над собой и своими промахами. Не думайте, что ваша серьезность вас убережет от невзгод.

Подумайте сами, негативные мысли возникают только из-за того, что мы нервничаем, слишком большое значение придаем неудачам.


Не заглядывайте в будущее

Вы можете планировать, но всегда имейте запасной план. В одночасье все может поменяться. Что вы будете делать с вашей идеальной стратегией, когда она разобьется о какую-нибудь ерунду, произошедшую в жизни?


Будьте добрее к окружающим

Контролировать свои мысли можно только позитивными поступками. Помогайте другим людям, дарите им хорошее настроение, даже когда вам плохо. Делайте самые простые, но приятные другим вещи. Не проходите мимо тех, кому нужна помощь, и тогда та улыбка, которую вы увидите в ответ станет для вас бальзамом на душу.


Будьте размеренным

Это тот совет, который помог мне контролировать свое подсознание. Вы даете себе установку в том, что будете предельно спокойны. Однажды я так и сделал. Скажем, если я волнуюсь, то просто абстрагируюсь от того, что вокруг и концентрируюсь только на себе.

Зачастую наша неуверенность выражается в лишних телодвижениях, краснеет лицо и так далее. Как только вы скажете себе, что я буду стоять спокойно, смотреть в одну-две точки и думать не об окружающих, а о своих мыслях, вы успокоитесь.


Не давайте другим овладевать вами

Когда вы мыслите негативно, у вас нет настроения – вы становитесь эмоционально уязвимым. Надавить на вас не составит особо труда. Контроль подсознания заключается в том, что вы заведомо держите в голове позитивные мысли и говорите себе, что вы сильный!


Не критикуйте себя за неудачи

Лучшее лекарство – это самоирония. Не нужно пилить себя, если вы сделали что-то не так. Посмейтесь над своим косяком и двигайтесь дальше. Как говорится, “хоть горшком назови, только в печку не ставь”. Так и здесь, называйте себя как угодно, только иронично.


Как контролировать свои мысли и подсознание? Просто радуйтесь жизни, разбивайте цели на задачи (об этом мы писали здесь). Создавайте вокруг себя то окружение, которое будет приносить вам позитив! Тогда ваша жизнь будет пестрить яркими красками, а вы – притягивать к себе других людей! Всего доброго!